좁쌀 여드름 피부과 시술을 받아도 잠시 좋아졌다고 생각하면 다시 재발하기도 하며 방치하면 점차 퍼져 얼굴의 결이 망가지고 큰 스트레스를 줍니다. 좁쌀 여드름은 일반적으로 작은 흰색과 피부색 느낌으로 여드름처럼 짤 수도 없고 잘 못 짰다가는 번지기만 합니다. 저도 갑자기 생긴 좁쌀 여드름으로 굉장히 오랜 기간 고생했는데요. 깔끔하게 해결한 후기 알려드리겠습니다.
1. 좁쌀 여드름 원인
좁쌀 여드름은 피지가 과다하게 분비되어 모공이 막히면서 생깁니다. 각질이 외부로 배출되어야 하는 피지를 막고 있을 가능성이 높습니다. 그리고 호르몬 변화와 잘못된 스킨케어 방법, 스트레스 생활 습관들이 좁쌀 여드름의 원인이 될 수 있습니다.
저는 좁쌀 여드름이 이마부터 올라오기 시작하여 볼과 턱으로 다 번져버린 케이스입니다. 피부과 한번 가지 않고도 피부 좋다는 소리만 들고 살아오던 저에게 굉장한 스트레스로 다가왔습니다. 그 당시 오랜 기간 수면시간이 4시간 이내로 적게 자고 스트레스받아 안 좋은 음식 먹고, 마스크로 인한 마찰이 동시에 작용한 것이 원인이었던 것 같습니다.
홈케어가 자신 있었기에 홈케어로만 해결하려고 검색도 많이 해보고 화장품 광고를 보며 꽤 많은 제품들을 구입해서 사용해 보았습니다. 결국은 더 안 좋은 결과를 초래했습니다.
2. 좁쌀 여드름 피지조절제 복용 해야 할까?
좁쌀 여드름 고민으로 피부과를 가시면 여러 가지 시술을 권하면서 동시에 피지조절제를 처방해 주시는 경우가 있습니다.
피지조절제의 설명을 들으니 임신 6개월 전에는 복용을 중지해야 한다고 하더라고요. 태아에게 안 좋은 영향이 간다고 합니다. 그리고 다른 부작용으로는 피부와 눈이 너무 건조할 수 있습니다. 피지 조절제는 피지를 바짝 말리는 거라고 보시면 됩니다. 약을 중단하면 다시 좁쌀 여드름이 재발되는 경우가 꽤 많았습니다.
저는 부작용이 무서워 임신계획이 없었음에도 혹시 몰라서 복용하고 싶지 않다고 의사 선생님께 말씀드렸습니다.
하지만 의사의 권고에 따라 심한 경우 복용하시는 게 더 치료에 도움이 될 수 있습니다.
3. 좁쌀 여드름 피부과 시술 추천
좁쌀 여드름 해결방법에 빠져 찾던 중 골드 PTT라는 시술을 발견했습니다.
골드 PTT는 금속인 골드 마이크로 입자를 피부 속에 침투시켜 레이저로 피지선과 여드름균을 없애 원인을 제거하는 방법입니다. 피지선 재분비 및 감소를 통해 피지를 억제하고, 모공수축 효과를 줍니다.
피부과마다 기본 3회, 5회를 선택하여 치료를 받게 됩니다. 기본적으로 피부과에서 압출도 진행해 주어 더 좋은 효과를 볼 수 있었다고 생각합니다.
4. 피부과 시술 후 관리 방법
골드 PTT 시술을 받을 때 1주 단위, 또는 2주 단위 정도로 피부과에서 방문하라고 예약 잡아주시는데요. 충분한 회복기와 관리기를 거치면서 받으시면 5회 받을 것을 3회로 줄일 수 있습니다.
1주 단위로 받으시는 것보다는 2주 단위로 받는 것을 추천드립니다. 그리고 피부의 회복이 더딘 것 같으면 3주로 늘려보시는 것도 좋을 것 같습니다.
피부과에서 저보고 여드름 관련 시술을 받아서 효과를 보는 분들 중에 TOP3 안에 들 정도로 관리를 잘하고 있는 것 같다고 하셨어요. 그래서 자신 있게 알려드립니다.
피부관리 과정
골드 PTT 시술을 받고 오시면 압출한 흔적과 붉은기가 남아있을 거예요. 피부과에서 재생크림을 발라주셨겠지만 집으로 돌아오셨다면 보습을 위해서 수분이 좀 더 들어있는 재생크림 종류를 덧발라서 촉촉한 상태로 주무시는 것이 좋습니다.
아니면 약국에서 판매하는 판테놀 연고를 얼굴에 넓게 발라주시는 것도 좋은 방법입니다.
그리고 다음 날이 되면 압출한 상처가 조금 아물었을 거예요. 지금부터 다음 시술받기 전까지 가장 강조드릴 것은 수분관리입니다. 기초 수분관리를 아주 탄탄하게 해주셔야 해요. 탄력, 주름 여러 영양크림 종류는 내려놓으시고 좁쌀 여드름에 집중하셔야 합니다.
시술 후 다음 날부터 매일 저녁 알로에 수딩젤 팩을 했습니다. 저는 직장인이었으므로 아침에 아무리 수분을 여러 겹으로 발라 채우고 나가도 저녁때가 되면 굉장히 건조했습니다. 그 걸 위해 매일 저녁 수분을 꼭 채워주었습니다.
우선 이 과정에서 참고한 것은 유튜버 '한별두별'님의 알로에 팩 방법입니다. 덕분에 좁쌀 여드름을 완치시키는데 큰 도움이 되었어요. 저는 '한별두별'님의 알로에 수딩젤 사용방법에서 아주 약간만 변형하여 관리했습니다.
- 물이 묻지 않은 얼굴에 물이 묻지 않은 손으로 클렌징 오일을 꼼꼼히 문질러 줍니다. 그 이후 손에 물을 조금씩 묻혀 얼굴을 문질러 줍니다. 하얗게 변하면서 유화과정이 잘될 때까지 손에 3번 정도 물을 묻혀가며 닦아줍니다. 이후 물로 세안해 줍니다. 그다음 폼 클렌징으로 2중 세안합니다.
- 세안 후 물기를 닦고 알로에 수딩젤을 얼굴에 발라줍니다. 이게 흡수가 될까? 싶게 아주 두툼하게 올려줍니다.
시술 후 피부가 예민하기 때문에 바로 알로에 과정으로 넘겼는데요. 시술이 끝난 후 평소 관리하실 때 각질 제거를 가끔 씩 해주시면 더 좋습니다. 저는 평소에 2~3일에 한 번 정도 토너 패드로 가볍게 닦아낸 후 알로에 젤을 합니다.
- 이후 마스크 팩을 덮어줍니다. 원래는 모델링 팩을 하시거나 마스크 시트지에 물을 묻혀 올리는 방식이 있는데요. 저는 이마저도 귀찮았기에 쿠팡에서 판매하는 저렴이 마스크팩(1개 350원)을 50개씩 구입해 놓고 사용하였습니다. 사실 마스크팩의 에센스들이 피부에 흡수된다기보다 알로에 젤이 두툼하기 때문에 그 수분감이 마르지 않게 하고 제 피부에 온전히 흡수시키기 위한 도구일 뿐이라 생각했습니다.
- 좁쌀 여드름이 생기신 분들은 대부분 속건조가 심합니다. 그래서 알로에 젤이 생각보다 빠르게 흡수되니까 기존 팩 하듯 20분 정도만 해주시면 됩니다. 속건조가 정말 많이 개선이 됩니다.
- 팩을 떼어낸 이후 두드려 흡수시켜 주시고 여기에 수분세럼을 두 겹 정도 바른 후 수분 크림도 두 겹 정도 발라주세요. 제품을 바를 때 한 겹 바르고 2분~3분씩 텀을 두고 흡수될 시간을 기다려주며 발라주세요.
- 이후 주무시기 전에 수분크림을 덧발라 주시거나 마지막에 재생크림으로 마무리해 주시면 좋습니다.
과정이 다소 길게 느껴지실 수 있지만 분명 효과를 보실 거예요. 좁쌀 여드름뿐만 아니라 속건조가 심하신 분들도 알로에젤팩을 하면 정말 많이 속건조가 좋아지는 것을 느끼실 수 있습니다.
이렇게 관리해 주시면서 남은 골드 PTT 시술도 받으시면 좁쌀이 재발하지 않으면서 점점 수분을 머금어 피부결도 좋아지는 효과를 보실 수 있습니다.
피부 관리 주의사항
관리과정에서 알로에 수딩젤을 사용하였는데 혹시 알로에 알레르기가 있으신 분들은 이 방법을 사용할 수 없으므로 주의하셔야 합니다. 그리고 이과정은 좁쌀 여드름을 해결한 후기이기 때문에 붉은 상처가 많은 여드름을 가지고 계실 경우 전문의 상담 후 치료를 진행하시는 것을 추천드립니다.
마치며
좁쌀 여드름 피부과 시술 추천 및 해결한 후기 알려드렸습니다. 피부과 시술만 받고 생활 습관이 개선되지 않으면 비싼 돈 주고 의미가 없습니다. 수분관리를 잘하셔서 좁쌀 여드름을 깨끗하게 해결하시길 바랍니다.